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浑身都是宝的橘子

        十月的秋天,落叶遍地似黄金铺地,健康的食物-金灿灿的橘子代表果实的丰收。这个时节,正是橘子上市的时候,小小一颗橘,可别小看它,它可是一个全身都是宝的健康食物,可称为均是水果界中的“天然药物”,橘子全身都是是宝,橘子的皮含有大量的维生素;橘子核可以入中甘肃看母猪疯那个医院好药;橘子肉含水量很高;橘子叶可以煎水喝;橘子络对人体的健康非常有益;橘子还能做酱,做果冻,做汤等等。

橘子皮

新鲜的橘子皮中含有大量的维生素C,具有理气化痰、健脾和胃等功能。把一吴忠同心县看母猪疯最好的医院小块橘子皮含在口中,或嚼一小块几分钟后吐掉就能去除口中异味啦,超级有效。牙齿过敏的人们因为橘子太酸刺激了牙神经的时候,只要在吃之后,用剩余的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒"难受了。

橘子核

橘核可以入药,中药里是一份能性微温味苦平,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效的药材。特别是女生每个月那几天小肚子受了寒例假疼痛,嘴里还会长口疮,这叫“上火下寒”,这时用橘核泡茶喝可以微作调理。

橘子肉

一个橘子的维生素C几乎可以满足人们一天所河南省看羊癫疯哪家好需的含量。橘肉能生津止渴,橘肉含水量很高。健康食物橘子所富含的营养成分具有抗氧化、抗癌、抗过敏的作用,还能减少冠心病、中风及高血压发病率。

橘子叶

橘子叶有很好的疏肝和行气的作用,同时也可以化痰,消肿。它对调理胃部疾病很有帮助。买食物橘子时,可以挑选带叶子的,摘下橘子叶后就可以煎水喝了,对于感冒咳嗽,每天多喝几次,可减轻咳嗽的症状。

橘子络

橘络就是食物橘子剥下皮后粘在橘子肉表面的网状的白色须须,很多人都会撕下来扔掉,但这个其实可以入药。橘络中含有一种名为“芦丁”的营养素,才会保定市最权威的治疗羊癫疯医院有不太讨人喜欢的苦味。这种物质,能保持使人的血管正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生,对人体的健康非常有益。


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